寒冷的天氣讓很多人都被凍得瑟瑟發抖,即使穿着名貴的羽絨服也無濟于事。而有一類人則表現得更加不濟,不僅包括手腳在内的四肢涼冰冰的,而且精神還常處于一種萎靡不振的狀态,說起話來也軟弱無力、毫無中氣。一般人可能以為這是寒冷的氣候所導緻的,隻要熬過了冬天就能夠使身體和精神恢複飽滿、健康的狀态,但是這是一種非常錯誤的認識。其實這些症狀都是氣血不足搞的鬼,而所謂的氣血是中醫提出的概念。
氣血是否充足怎麼看
傳統中醫認為氣是運行在人體之中的一種具有極強生命力的物質,代表着五髒和經脈之氣。而血就是在遍布全身的經脈中流動的血液,血盛則形體康健、面色紅潤。中醫将氣虛和血虛統稱為氣血不足,人一旦氣血不足,就會引發一系列的負面症狀,這些症狀主要會在身體的各個部位體現出來,隻要我們做一個有心人,就能夠及時的了解到自己身體氣血的充盈情況。

看眼睛
如果眼睛清澈明亮及神采奕奕的話,那氣血是充足的。可是,眼睛幹澀、眼皮重的話氣血是不足的。眼白顔色混濁及發黃,說明是肝髒氣血不足。眼白出現血絲,可能是肺部和大腸熱。眼袋大則是脾虛,兩目呆滞,晦暗無光等都是氣血不足的表現了。
看手
氣血充足手是溫暖的,手心會偏熱或出氣汗,冰冷等都是氣血不足的症狀。指腹扁平、薄弱及指尖細都是氣血不足。指腹飽滿,肉多彈性豐富就是血充足。如果你的手指上沒有半月形,或者隻有大拇指有半月形的話那就是寒氣重、氣血不足了。
看耳朵
看耳朵,氣血不足的人耳朵膚色一般都是淡白的。耳垂出現斜線紋也是心氣虛。耳朵局部會出現圓圈狀等變化,則可能是心肺功能存在異常。
看皮膚
皮膚和肺相關,皮膚白有光澤、有彈性,無皺紋及無斑,那麼肺就氣血充足。如果皮膚粗糙,發暗、發黃或發白、發青或發紅等都說明身體不佳、氣血不足。聽聲音,氣血充足的話,聲音會洪亮有力。氣血異常,聲音也會有異常表現,肝氣過盛的人愛大呼小叫,肝氣郁滞則會長籲短歎。
看睡眠
氣血是人體一切生命活動的基礎,有的人總感覺睡眠不足或者常常被失眠所困擾,其實這些情況都是氣血不足引起的。很多朋友的睡眠質量都比較好,常常可以一覺睡到太陽曬屁股,而且入睡的時間也比較快,睡眠質量也同樣很高。這種情況說明人體的氣血比較充足;而有的人總是感覺難以入睡、多夢易醒甚至還會有打呼噜的情況産生,這就代表氣血産生了虧損。
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氣血雖然是一個中醫上的概念,但是它的的确确影響着我們的身體健康,所以在平時的生活中我們一定要對這些特定的部位多加注意,以免對身體健康産生威脅。尤其是女性,一生經受經期、生育、哺乳等問題,尤為需要留意自身的氣血健康。美媛春口服液,根據亞洲女性的身體特質,特地研發專為女性補血養身的佳品。所用烏雞、阿膠、黃芪、女貞子、油菜花粉等地道原料,傳承數百年前的工藝,工序繁瑣,古法炮制:燒、煉、泡、灸,精制成湯劑,采用現代高濃縮生物技術,配以乳酸亞鐵,補血生血,極易吸收,服用方便,成為女性補血養顔的必備品。