西北人健康生活指數“挂科”墊底 東北人“鹽值”爆表

 一方水土養一方人，一個地區居民的生活方式與氣候、物産以及風俗習慣密不可分。12月18日，由中山大學公共衛生學院、廣東省營養學會和湯臣倍健聯合發布首份《湯臣倍健國民健康生活指數》顯示，國人健康生活指數(下稱“指數”)平均僅61.99分剛剛及格，近四成國人指數不及格。其中，西北地區以56.88分成為全國指數最低的區域，倒數第二的東北地區居民吃鹽腌食品比例最多。

據悉，該指數數據來源于近一年來在全國25個省市、自治區收集的49325名、18歲以上的城鎮居民體檢報告。指數由膳食習慣和生活行為習慣構成，主要體現國人的生活方式狀态。數據顯示，國人健康生活指數平均得分僅61.99，剛剛達及格線。35%國人健康生活指數不及格，生活方式非常不健康。

從地域角度看，健康生活指數從低到高依次為西北、東北、西南、中南、華東、華北。西北指數以56.88分“墊底”，是唯一一個指數不合格的地區。數據發現，健康生活指數不及格的人患腦卒中、冠心病、高血壓的風險分别增加了43.1%、16.1%和12.2%，指數達優的人這三項的風險分别降低了50%、15%和17%。

西北人為何健康生活指數不合格?數據顯示，超7成西北居民吃水果頻率很少，蔬菜吃得很少的比例嚴重高于其他區域。這種膳食習慣容易造成能量、碳水化合物攝入超标以及維生素礦物質攝入不足，超重肥胖、糖尿病等慢性病也會随之而來。

數據分析還發現，盛産帥哥美女的大東北近半數人經常吃鹽腌及偏鹹的食物， “鹽值”爆表妥妥的重口味。報告指出，過量攝入鹽會明顯增加心血管疾病的患病風險。

據悉，湯臣倍健國民生活健康指數發布，旨在通過調研并評估居民生活方式的合理性，引發國人對不良生活習慣導緻各種慢病風險增加的警覺，促進國人改善生活方式，提高身體素質。接下來，“湯臣倍健國民健康生活指數”将每年推出，以推動國人對健康生活方式的重視。