我的養生秘訣----杜仲雄花茶

退休之後，突然從工作崗位上退下來，一時間真的是很不适應。每天無所事事，家裡樓層住的也不低，越發的不喜歡出門，每天在家看看電視，睡睡覺。時間久了，身體總覺得越來越沒力氣。在今年的例行體檢上，查出我的血脂和血壓都偏高，女兒得知結果之後，也趕回來看我。老伴就開始唠叨說我平時運動的太少，吃完就睡，生活習慣也不好，我也自知理虧，默不作聲。

從那以後，在老伴的監督下，我開始早上早起跟她一起去公園鍛煉身體，在吃飯飲食上，也開始注意。不再大魚大肉，盡量清淡。但是畢竟是老了，身體的反應也很慢，很長一段時間裡，還是會覺得頭暈胸悶。後來，女兒給我送來了一盒杜仲雄花茶，讓我試試。女兒說，杜仲是中國名貴滋補藥材。具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。杜仲中的杜仲黃酮，先後被世界56個國家級的頂尖醫療小組，列為醫療保健必選藥材供應原料名錄；杜仲綠原酸,被寫入《中華人民共和國藥典》，對血壓雙向調節，抗炎、抗病毒及促進胃腸蠕動和利膽、保肝、解除痙攣等作用。而杜仲雄花，則是更為稀有的一種花茶，集杜仲所有的精華于一身，有些成分的含量甚至是杜仲的幾倍，對"降三高、補肝腎、通便安眠"有非常好的功效。而且杜仲雄花茶也是領導階層的專屬健康飲品。很多領導都常年飲用，來保護自己的心腦血管，防止高血壓，高血脂，高血糖病的發生。

我聽女兒說的這麼好，也開始嘗試的喝。差不多連着喝了一個月的時間，頭暈和胸悶的感覺越來越少，整個人感覺都精神起來了。出門跟老伴一起去逛公園，碰見老同事，也都直說我氣色越來越好。紛紛跟我請教養生秘訣。其實也沒什麼，就是平時注意飲食和起居，再加上杜仲雄花茶的顯著功效，身體的狀況當然是越來越好了。