倒春寒如何健康倍兒爽？ 湯臣倍健縫制你的“營養棉襖”

初春3月氣溫多變，是“倒春寒”氣候多發月份。溫度的陡然變化，如果來不及添加衣服，就極容易引發疾病。倒春寒是怎樣形成的?據了解，由于在春季3月前後這個由冬季風轉變為夏季風的過渡期，常有從西北地區來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持形成持續性低溫陰雨天氣，而最終形成“倒春寒”。

初春氣溫多變身體不爽随時“召”來

專家表示，“倒春寒”天氣容易與春季多發傳染病的特點碰到了一起，如果不能及時增添衣物預防，極容易因“倒春寒”生病，尤其是老人容易患上支氣管炎等呼吸系統疾病、冠心病等心血管疾病。

“倒春寒”天氣要是生病了得不償失，那麼該如何預防呢?專家指出，要預防“倒春寒”的襲擊，需從預防、運動和營養等方面入手。大家需要有防範于未然的意識，注意天氣預報，根據天氣變化防寒保暖;運動上，多參加體育活動，增強機體的免疫能力和抗病能力;營養方面，講究科學的營養和健康，多吃洋蔥、姜、蒜、芹菜等食物，既可疏風散寒，又能殺菌防病。

獨特巴西綠蜂膠“綠色黃金”營養助你春季健康

針對“倒春寒”的天氣特征，專家還建議大家還可以适量補充湯臣倍健蜂膠軟膠囊等産品，來增強抵抗力。

據湯臣倍健營養專家介紹，巴西綠蜂膠是由巴西蜜蜂采集當地酒神菊樹的樹膠，再混合殺菌能力極強的分泌物混合而成的。它含有天然免疫劑“阿特匹林C”，具有極強的殺菌消炎和提高免疫力的作用。湯臣倍健蜂膠軟膠囊以巴西進口的綠蜂膠為原料生産，每100g含總黃酮2.4g。

此外，為了更好預防“倒春寒”天氣帶來對健康的影響，湯臣倍健營養健康專家還建議市民還可以通過食用蛋白質粉、多種維生素來補充營養，抵禦天氣多變帶來的健康問題。