湯臣倍健國民健康報告：4成國民檢出動脈異常

12月12日，中國膳食營養補充劑領導品牌湯臣倍健聯合廣東省營養學會、中山大學公共衛生學院，在北京發布《2013湯臣倍健國民健康報告》，這已是湯臣倍健連續三年第四次發布國民健康報告。報告顯示，全國20歲及以上人群動脈異常(包括動脈輕度硬化和動脈硬化)檢出率已達42.88%，已經成為影響我國國民健康的一大重要因素。

據WHO統計，全球每年有超過1.73千萬的人死于心血管疾病事件，并預測,在世界範圍内的傳染性疾病病死率得到有效控制之後，到2020年心血管疾病将成為全世界第一死因。在我國，随着經濟的發展和人們生活方式的改變，心血管病也逐漸成為我國城鄉居民的主要死因，占總死亡構成的41%。因此，進行動脈硬化程度檢測，有利于幫助居民及時了解自身的動脈健康狀況，也可為相關部門開展心血管疾病的防治工作提供參考。

2012年9月至2013年7月，湯臣倍健健康快車在華北、東北、華東、中南、西南和西北6個大區，對20歲以上城鎮居民周圍動脈硬化情況進行檢測。參與檢測者共有32474人，平均年齡為56.78歲。

體檢結果發現：20歲及以上人群動脈硬化檢出率為12.32%，其中男性動脈硬化檢出率為13.14%，女性為11.48%;而動脈輕度硬化檢出率為30.56%，其中男性動脈輕度硬化率為36.55%，女性為24.45%;男性動脈輕度硬化、動脈硬化檢出率均顯著高于女性。這就意味着目前除了12%的動脈硬化者，還有超過30%的人群已經是動脈硬化的預備人員，且明顯以男性居多，這可能與不同性别之間生活行為習慣的差異有關，例如男性更常在外就餐、更傾向于食用肉類、内髒等高脂食物、更常吸煙和飲酒等，這些都可能增加發生動脈硬化的風險。

專家表示，血脂異常、動脈硬化與飲食和生活方式有密切關系。良好的生活方式改變對血脂異常和動脈硬化能起到與藥物相近似的治療效果。在所有的健康因素中，生活方式是最可控的，所以飲食治療和改善生活方式是防治動脈硬化以及減少心血管事件發生的基礎措施。為此，專家提出以下建議：1.控制總能量攝入，适當運動，避免超重或肥胖;2.增加不飽和脂肪酸，減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸及膽固醇的攝入;3.多吃新鮮蔬菜、水果和全谷類食物;4.清淡飲食，多吃富含鉀、鈣、鎂的食物;5.适當多吃有保護性的食物;6.戒除煙酒嗜好，保持良好心态。

2013湯臣倍健國民健康報告正式啟動發布