湯臣倍健：補充營養 讓血壓“低頭”

據相關數據統計，目前中國有高血壓患者3億多人。提到高血壓，人們總以為是中老年人才會出現的慢性病。不過，這一現象正在逐漸發生改變。如今，随着都市人生活方式的改變，高血壓正在逐步年輕化，開始波及到越來越多的兒童和青少年。

而實際上，原發性高血壓通過預防可推遲發病時間。湯臣倍健專家表示，健康的飲食習慣和良好的生活規律、适當的體育運動鍛煉，更能有效控制繼發性高血壓。專家建議，成年人每年至少測量一次血壓，有吃鹽過多、肥胖、高血壓家族史、長期精神壓力大等危險因素的人，最好每半年測量一次。即便發現是高血壓，3個月的生活方式改善也能将它趕跑。

針對中青年人如何預防高血壓，湯臣倍健專家建議，應該多關注自身健康，積極采取防禦措施。在心理上，平時要安排好工作和生活，保持心情愉悅;在生活作息習慣上，加強運動鍛煉，培養健康的生活習慣。在飲食上，少吃“重口味”食物，增加蔬菜和水果的攝入量。

事實上，在控制血壓方面，營養也至關重要。湯臣倍健專家建議，除合理的飲食搭配外，還可适當食用大豆磷脂等膳食營養補充劑。專家表示大豆磷脂則人體細胞的基本成分，對人體的神經系統、生殖系統、激素等有重要關系，還可以抑制腸内膽固醇的吸收，降低血液膽固醇和抗脂肪肝的作用。

據悉，湯臣倍健根據國民健康需求，打造大豆磷脂軟膠囊等産品，為國民的亞健康防禦提供更多營養補充的選擇。