湯臣倍健：蛋白質+維生素做好免疫防守戰

　　俗話說：防範于未然，的确,有防範的預案遠勝于事後的補救。而身體的免疫系統也重在防守。時下季節交替，天氣變化很大，專家提醒，做好身體免疫系統的構建，比病了之後再醫治更重要。

　　據專家介紹，在注意營養均衡的前提下，攝取足夠的蛋白質和補充維生素A能夠提高機體免疫力。蛋白質是人體免疫系統的重要組成成分，能有效抵擋細菌病毒的入侵，而維生素A則具有保護呼吸道和消化道黏膜的作用，把關細菌侵襲的關口。

　　在選擇補充蛋白質食品方面，動物蛋白在牛奶、酸奶、魚類、雞蛋中的含量比較高，植物蛋白則通常在豆類制品和堅果中含量比較高。而維生素A則最好多選植物性食物，如橙、蘋果、葡萄、猕猴桃等水果。同時，還可以通過優質膳食營養補充劑進行補充，如湯臣倍健的蛋白質粉及維生素系列産品。

　　以蛋白質粉為例，湯臣倍健蛋白質粉，精選新西蘭乳清蛋白和非轉基因大豆蛋白，雙蛋白配方具有豐富的營養。其中，蛋白質含量高達80%，消化率達96%，且蛋白質消化率校正氨基酸計分(PDCAAS)為1，更有利于人體消化吸收，從而幫助人們在春季補充蛋白質，構建強大的免疫防禦體系。

　　專家提醒，除了注意營養補充來構建免疫系統，合理的生活習慣和适量的運動也非常重要。另外，還要注意衛生，謹防病毒傳染。