“湯臣倍健攜疾控專家共話H7N9 适當選擇營養素幫助增強免疫

 　　近日，H7N9禽流感襲來，越來越多市民如何通過增強免疫力抵禦禽流感非常關心。為了讓大衆科學預防H7N9，中國膳食營養補充劑領導品牌湯臣倍健舉辦了關注國民健康特别行動。活動中，湯臣倍健邀請了廣東省疾病預防控制中心廣東省公共衛生研究院何群副院長、廣東省營養學會副理事長羅海吉教授等專家，在新浪微博平台與網友展開“免疫力升級計劃”的讨論。

　　專家認為增強免疫力可以從生活和營養兩方面入手。營養方面，需要均衡膳食、善補增強免疫力的營養素。其中，網友@C班胡小博 問道：蛋白粉到底有用嗎?維生素B族每天吃一粒，會不會過量?羅教授在微博上稱：“ 蛋白質粉是可以提高免疫力的，免疫力我們講的主要是免疫力蛋白，它本身就是一種蛋白質，如果蛋白質缺乏後，那麼免疫力蛋白含量也會減少，所以免疫力會低下。維生素B族可以每天吃一粒，不會過量，因為B族維生素是水溶性維生素，不會在體内長時間儲存，多餘的就從尿液中排出，因此水溶性維生素一般不會出現中毒。”

　　目前，由于生活方式的變化，國人普遍存在膳食不均衡和營養失調的狀況。針對這一現象，專家建議可以适當選擇膳食營養補充劑，幫助增強免疫力。