湯臣倍健首發國民肥胖專題報告 肥胖标準全透析

 　　5月11日是“世界防治肥胖日”，最近一項全新的肥胖狀況的報告在京出爐。據了解，這份報告全新解析了都市人的肥胖标準，根據報告的數據分析，其中半數國民超越肥胖警戒線，7成左右男性深陷肥胖危機，中國人的“腰圍危機”成為肥胖的凸顯問題。

　　5月9日，湯臣倍健在北京主辦了“世界防治肥胖日國民健康論壇”，該論壇發布了《湯臣倍健國民健康報告·肥胖專題》。據悉，該報告是由廣東省營養學會、中山大學公共衛生學院專家指導，經由湯臣倍健營養與健康研究中心基于最新國民實際健康檢測數據構建而成的。

　　傳統BMI體質指數有局限

　　中國人民解放軍總醫院國際醫學中心主任，中華醫學會健康管理學分會副主任委員、聯合國教科文組織生命技術研究院(亞洲區)副主席曾強稱：目前常用的體重指數(Body Mass Index)簡稱BMI，又譯為體質指數。它是一種計算身高别體重(weight for height)的指數。具體計算方法是以體重(公斤, kg)除以身高(米，m)的平方，即體重指數[ BMI]= 體重( kg) / [身高(m) 2 ] 。WHO界定 BMI≥25為超重，≥30為肥胖。中國肥胖問題工作組，對我國21 個省、市、地區人群體重指數(BMI)、腰圍、血壓、血糖、血脂等二十四萬人的相關數據進行彙總分析，并據次此提出推薦意見，界限中國人BMI≥24為超重，≥28為肥胖。BMI綜合考慮體重和身高兩個因素，與肥胖相關性高，可操作性強，無損傷性，可廣泛适用且準确度較高，不受性别響。不适用于體重增加主要由于肌肉組織發達，而非脂肪組織含量較大。相等BMI 值的女性的體脂百分含量一般大于男性。

　　腰圍判斷肥胖或有優勢

　　如果脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄積過多，被稱為“中心型”或“腹型”肥胖，則對代謝影響很大。腹部脂肪過多(中心性肥胖)是許多慢性疾病的獨立危險因素。腹部脂肪過多比周圍脂肪(如蘋果型肥胖和梨形肥胖)過多對健康具有更大的危害。腰圍是臨床上估計病人腹部脂肪過多的最簡單的和實用的指标，不僅可用于對肥胖者的最初評價，在治療過程中也是判斷減重效果的良好指标。男性腰圍≥85cm, 女性腰圍≥80cm, 就屬于腹型肥胖。腰圍與臀圍的比值也可以指示脂肪的區域性分布，但腰圍與臀圍的比值對腹部脂肪累積程度和對某些疾病危險度的估計并不比單獨測量腰圍更靈敏。成人腰臀比的範圍為男> 0.90, 女> 0.85被認為是腹型肥胖。

　　另外，近年來國際上有學者提出由腰圍和身高的比值來判斷肥胖情況和與心腦血管疾病的風險程度。從目前的研究看此指标比BMI和單純腰圍在判斷肥胖和疾病相關程度判斷方面有一定優勢。

　　專家認為，這份肥胖報告最突出的貢獻，在于呈現了最新、最真實的國民肥胖狀況。而據本次報告也顯示，國民腹部肥胖發生率與體脂型肥胖比例接近，達到51.5%，表明半數國民踏入腰圍肥胖的“禁區”。其中男性和女性腹部肥胖率分别為55.2%和47.4%。