多因素緻都市人腹型肥胖 湯臣倍健關注國民腰圍

 　　可能你會以為腰圍粗細隻是愛美人士才關注的話題，而研究發現，腰圍與人體健康關系密切。湯臣倍健營養與健康研究中心副主任楊銘認為：“研究發現，内髒脂肪對健康的危害要明顯大于分布在四肢和臀部的皮下脂肪。因此，腹型肥胖比全身性肥胖危害更大，慢性疾病風險更高，所以蘋果型身材的人需要重視控制自己的腰圍。”

　　3月份，湯臣倍健相關營養健康專家，在新華網發起國民“腰圍安全”大調查，并同步結合近日啟動的2013年湯臣倍健健康快車營養中國行現場活動展開線下調查，以增進國民對健康腰圍的了解及重視。本次國民腰圍安全大調查從遺傳因素、飲食行為、生活習慣、運動習慣四個維度，重點關注國民腰圍過大引發的腹型肥胖問題。據相關調查數據顯示，七成以上受調人群不知道腰圍的安全标準;五分之一的人為腹部肥胖。

　　廣東省營養學會副理事長羅海吉教授認為，那些體重處于正常範圍，但其腰圍已經超過臨界值的腹型肥胖者很容易忽視健康危機，其實他們患高血壓、糖尿病等疾病的風險更高。因此，非常有必要提高大衆對腰圍安全的認識。

　　在本次湯臣倍健腰圍安全大調查中還就發現七成人有吃夜宵的習慣;一周内平均每天久坐超過4小時的人達八成;而一周内鍛煉不足3次且平均每次達30分鐘的人，也有七成以上。而這些都是導緻腹型肥胖的不良因素。

　　專家表示，腹型肥胖者與其飲食行為、生活習慣、運動習遺傳因素等有着密切的關系。比如現代人習慣晚餐吃得飽，還習慣吃夜宵等，是引發肥胖和腹型肥胖的一大危險因素。“因為一般人晚上很少有體力活動，與白天相比晚間的能量支出明顯減少，如果晚間能量攝入過多，多餘的部分就會以脂肪的形式儲存起來，久而久之就會導緻超重乃至肥胖，尤其是腹型肥胖。”楊銘表示。

　　此外，都市白領習慣于久坐也是近些年的研究中逐漸被關注的健康危險因素。“長時間端坐更容易導緻腹部脂肪的逐漸積累，最後導緻腹型肥胖。”羅海吉表示，“腹型肥胖長期會對肝髒等器官造成損害，擾亂新陳代謝，體内毒素難以正常排除，從而引發多種慢性病，如心髒病，心血管疾病等。”

　　湯臣倍健一直以來關注國民的健康問題，從2011年開啟“湯臣倍健健康快車營養中國行”活動，目前已經進入第三年。據了解，湯臣倍健連續兩年依據健康快車營養中國行在全國的實際調查數據發布國民健康報告，已對肥胖相關問題進行了研究。2013年，湯臣倍健将繼續關注肥胖問題，增強國民對腰圍健康的了解及重視。