脫發，黑眼圈到底是腎陰虛還是腎陽虛？

在美媛春官網後台有許多女性朋友經常會留言抱怨：眼睛老挂着黑眼圈，擦了很貴眼霜也沒用;頭發一梳就掉一大把，家裡到處是掉落的頭發;上班坐一天腰酸得快要折了;晚上睡不着覺，睡着了也是一個接一個的做夢，早上起來依舊疲乏……你可知道，這些問題的元兇是因為腎虛嗎?

美媛春首席研發師分析：腎髒是人身體重要的器官，每天默默的過濾清潔身體血液。現在腎髒疾病不再是中老年人的問題，女性朋友也很容易腎不好。由于女性的先天因素，導緻容易氣血虛，從而出現腎髒陰陽虛弱。下面聽聽美媛春首席研發師，說說女人腎不好身體會發出的信号吧。

女性腎陰虛的信号與調理

腎陰虛為虛火内攏，身體主燥熱，其表現為黑眼圈、脫發、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、便秘等症狀。腎陰虛的女士，往往身體都較虛弱，易上火，火氣到了頭上就會頭暈耳鳴，健忘失眠，黑眼圈和脫發都來了。同時，現代人尤其是辦公室工作的白領女性，長期伏案工作，有時候幾個小時都不換一個姿勢，久而久之會損傷腎氣，導緻腎精不足，從而腎虛。腎陰虛的女性飲食方面要忌辛辣，忌寒涼，适宜多吃些海參、銀耳、枸杞子、蓮子、百合、木耳、葡萄、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、核桃等溫潤養腎的食物，從而達到補陰壯腎的目的。平時沒事煮些銀耳蓮子羹，加些枸杞和大棗，就能很好的滋陰養腎。

女性腎陽虛的信号與調理

腎陽虛為陽火不足，身體主陰寒，這類的女性常常感覺冷，尤其是手冷過肘、足冷過膝，同時還有腰膝酸軟、精神不振、身體浮腫、腹寒腹瀉等症狀。陽虛者的飲食忌涼寒，也不宜吃瀉散的食物，要吃些甘溫益氣的食物，可吃羊肉、鴿子肉、牛肉、桂圓、韭菜、山藥等，以補陽配陰，固陽養腎。教大家一個養腎養氣的簡單小方法：買鐵棍山藥，清洗幹淨後不要去須也不要去皮，直接切成片煮水喝，對于女性氣虛腎虛有非常好的效果。

專注有效治療女人腎虛

美媛春腎寶糖漿，專門針對亞洲女性體質研制，能夠專注有效治療女人腎虛，補腎固本、調和陰陽，科學配伍，有效改善腰腿酸痛，精神不振，尿頻尿急，畏寒怕冷，白帶清稀等女人腎虛問題，給予女性全面的健康呵護!