湯臣倍健提醒 要補鈣也要補骨膠原

 　　一直以來，人們在以各種方式補鈣，可補完之後骨骼卻越來越脆，韌性減弱，失去了彈性。專家指出，這樣的原因就是在于人們往往僅重視補鈣，而忽略了骨膠原。

　　骨膠原是存在于人體和動物體内的骨膠原蛋白的一種，是人體關節軟骨，骨骼有機物中有80%以上是骨膠原。随着年齡的增長，人體制造骨膠原的能力會逐漸下降。缺乏骨膠原會導緻鈣吸收不足，并導緻關節疼痛，骨質疏松、行動遲緩等症狀。

　　所以專家介紹，補鈣的同時跟高補充骨膠原。鈣離子必須附着在骨膠原上才能被人體有效吸收，如果缺少骨膠原的話，鈣就無法有效的沉積在谷歌上，吸收率自然就低，這正是許多人補鈣效果不理想的原因。骨頭是鋼筋，鈣是碎石，骨膠原是水泥。

　　湯臣倍健營養專家表示：檢查一下自己的食譜中是否有牛奶、奶酪、蝦皮等高鈣食物，如果沒有，可以每天補充一些富含骨膠原的高鈣片，提高鈣的吸收率。長期以來，湯臣倍健堅持“取自全球，健康全家”的理念，湯臣倍健骨膠原高鈣片取自法國進口的骨膠原粉，骨膠原的網狀結構能留住人體攝入的鈣，減少鈣流失，具有補鈣加留鈣雙重好處。

　　骨膠原和鈣兩種物質對骨骼所起的作用是完全不同的。兩種物質結合一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性。