妙齡女産後變老太 缤麗為您介紹抗衰秘訣

/朝聞通/導讀：最近一位85後年輕媽媽的遭遇備受關注。她在産後皮膚居然半年内迅速衰老，和六七十歲的老太太一樣。其反差令人驚訝，這都源于一個叫做“獲得性面部皮膚衰老症”的稀有病症。那麼産後到底該如何抗衰呢？下面就來聽聽缤麗網的全方位介紹。

吃健康食物

山芋：

它具有滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝，改善便秘引起的肌膚粗糙。

梅子：

治療角質化肌膚，吃或塗都有效果，特别是泡鹹梅幹酒，效果更好。2-3個鹹梅幹泡一杯清酒，隻需泡一個星期。

芝麻：

有益于幹燥不光滑的肌膚。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。

蓮藕：

它可以保持臉部光澤。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，止血益心，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。

合理安排運動

現代人工作繁忙，運動極度缺乏，對健康絕對是無益處的。運動的首要目标就是防止“下垂”或失去肌張力。這是對抗地心引力的不二法則。當然自然的規律是無法違抗的，但一些運動可以防止下垂，讓身體保持正常的代謝和循環，衰老自然不會那麼容易侵襲你。

而産後媽媽，每天做一點力所能及的适量運動也能加速新陳代謝，加快脂肪燃燒，而且每天隻需花上10~25分鐘。跟着健身DVD動起來吧，可以購買光碟，或網上下載，還有一些促進你堅持運動的手機APP也正在流行，不妨試試。

當然如果想通過一些科學的先進的方法進行抗衰也可以實現，現在就有很多整形美容醫院推出了産後修複的方案，一般從産後皮膚外形的恢複、産後身體功能的恢複和女性卵巢的維護保養幾個方面出發，綜合性的保養修整，涵蓋産後女性迫切需要的塑性和抗衰需求進行全方位保養。

好啦，關于産後修複保養的秘訣缤麗網先簡要介紹到這裡了，更多關于女性美容保養，醫學美容的信息不妨來缤麗網了解吧。歡迎來缤麗網分享你關于美的知識和問題，也歡迎您來缤麗網了解國内國際醫療美容整形資訊，享用美麗盛宴。（來源：缤麗網）